Здоровый Образ Жизни ЗОЖ

Группа «Здоровый образ жизни» объединяет оптимистов, любителей здорового и энергичного образа жизни. Здесь мы делимся друг с другом советами и личным опытом на тему активного образа жизни, сбалансированного и правильного питания, заботы о собственном здоровье, поддержания тонуса и отличного настроения! Группа тех, кому небезразлично здоровье своё и близких, кто ведёт (или хочет этого) действительно ЗОЖ, т.е. не употребляет алкоголь ни в каком виде (включая слабый - вино, ликёр, пиво и т.д.), не употребляет никакие наркотики (ни тяжёлые (кокаин, героин, анаша, экстази и т.д.), ни лёгкие (сигареты, кальян, кофе, чёрный чай)), кто дружит со спортом или физкультурой, соблюдает режим дня, закаляется и кто правильно питается...
105+ підписатися

Здоровый Образ Жизни ЗОЖ

Пошук

Пошук в архіві по фразі "здоровый образ жизни"

И это совсем не ПРОСТО…

Я раньше никак не могла понять, почему некоторым людям очень хочется тебя «просветить» - рассказывая тебе какую либо информацию и доказывая, какая она важная или как она мне нужна. Еще сложнее было с «истинно» верующими, которым очень сильно хочется направить всех на путь истинный, а если ты вдруг оказываешься верующим, то все равно ты это делаешь не так, и кроме них тебя истинной вере никто не научит. Когда это меня сильно достало, я захотела разобраться в этом вопросе, благо работа позволяет. ...

Читати далі...

Еще раз о качестве меда. Все ОК, господа!

Все началось с заметки из информационных просторов украинского сектора всемирной сети о продукте, который я очень уважаю и, конечно, потребляю, - мёде. Вот, собственно и сама заметка: Весь мед, который реализуется в магазинах столицы, не соответствует стандартам качества. Об этом заявил председатель общественной организации "Эксперт" Игорь Потапов, передает Лига. "Последнее исследование мы проводили в феврале и пришли к выводу, что весь мед, который у нас есть в магазинах,...

Читати далі...

Ты можешь лучше - Позаботься о здоровье.

[Приєднана картинка]https://www.youtube.com/watch?v=PCrEsMcm_mo[Приєднана картинка][Приєднана картинка]

Здоровый образ жизни)))

[Приєднана картинка]Сегодня поняла, что я веду здоровый образ жизни - мужики, бухло, курево... А что? Разве не здорово?

Расторопша пятнистая

Расторопша — это двулетнее (в культуре однолетнее) травянистое растение из семейства сложноцветных, высотой до 1,5-2 м. Стебли у нее прямостоячие, ветвистые, листья очередные, эллиптические, перисто-лопастные или перисто-рассеченные, по краю колюче-зубчатые, длиной до 80 см, с блестящими крупными белыми пятнами на зеленом фоне. Соцветия — шаровидные корзинки, цветки трубчатые, розовые или белые. Каждая корзинка заключает в себе многочисленные трубчатые цветки розового, фиолетового,...

Читати далі...

Про раскольников.

Про раскольников. Вон панаслушаеться Гуру народ. И поймет: a) нужно кушать хорошую еду; b) больше отдыхать; с) детокс . В итоге, какого человека мы получаем. а) начинает жить "НЕ по средствам" - иначе он бы уже жрал хорошую еду; b) он стал лентяем; с) у него щас "жизненный период" так что, примите и ждите... А Вы, в этом процессе, типа биоробот, с которым типа, как поучали гуру - "жизнь по залету"... И понеслось. У человека: без парабенов, без дрожжей и сон и...

Читати далі...

Вести здоровый образ жизни никогда не поздно!

По мнению ученых, улучшить свое состояние здоровья, ведя здоровый образ жизни, никогда не поздно. Даже в возрасте старше 60 лет, отказавшись от курения, повысив уровень физической активности и избегая жирной пищи и высокоуглеводной диеты, человек способен существенно снизить риск метаболического синдрома. Метаболический синдром представляет собой совокупность высокого давления, абдоминального ожирения, повышенного уровня глюкозы крови и высокий уровень холестерина. Наличие синдрома...

Читати далі...

Алкоголь и физические упражнения. Необычная зависимость ))

В сентябрьско-октябрьском номере American Journal of Health Promotion, который трудно заподозрить в пропаганде нездорового образа жизни, опубликованы поразительные результаты исследований, указывающие на то, что чем больше (американский) человек потребляет алкоголя, тем больше он занимается физическими упражнениями. Можно поменять местами причину и следствие, ибо в результатах констатируется только «привязка» одного к другому. Сбор данных производился у 230 856 человек в возрасте от 21...

Читати далі...

Золотые правила питания

[ Читать дальше ] [Приєднана картинка]

Человек и аквариум. В чем сходство?

Занимаясь еще одним своим хобби, аквариумистикой, я заметил удивительное сходство между двумя замкнутыми экосистемами - аквариумом и человеком. Аквариумистика - очень интересная тема. Люди, увлеченные этим, создают поразительной красоты подводные ландшафты, удивляющие гармонией подбора цвета, формы и размера растений, способные давать эстетическое и психологическое наслаждение...