В результате тщательных и долгих полевых испытаний было убедительно доказано, что нашему человеку йога становится доступна без всяких многолетних тренировок! Буквально сразу же, точнее - после второго стакана бормотухи, сесть в позу лотоса или ещё какую можно легко и непринужденно! Позы Йоги: 1 Голубь - Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса [Приєднана картинка] 2 Поза Ананада Баласана - Воздействует на область бедер...
практика йоги успокаивает ум и дает Женщине силу [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка][Приєднана картинка]
[Приєднана картинка]Йога, самопознание, чакры. Схема линий пути к себе, или интересная схема метро.• Источник всех фотографий: Фотография дня. Самопознание. Схема линий пути к себе
Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Особенно актуальна йога в Индии и прочих недоразвитых странах, где ртов много, а еды мало и надо как-то приспосабливаться, например - сел в позу лотоса и медитируй про ложность чувства голода. Высшая цель йоги - мокша, представляет собой физическую и духовную (растворение в брахмане) смерть субъекта - оно и понятно, что лучше помереть, чем жить в таком нищебродстве. [Приєднана картинка] Семья йогов [Приєднана...
Когда регулярно занимаешься йогой, рано или поздно приходит день, когда тебе уже не нужен инструктор, чтобы вести тебя за руку. Ты хочешь сам выстраивать свою практику, не подстаиваться под кого-то, идти в своем собственном ритме, погрузившись в полумедитативное состояние. Но с чего же начать? Как сделать свое собственное флоу, чтобы асаны плавно перетекали одна в другую, сохраняя логичную последовательность и эстетику? Есть один простой способ...
[Приєднана картинка]Многие девушки, к сожалению, отказываются от занятий йоги, хотя даже не знают, что она из себя представляет.В обществе сложилось мнение, что йогой могут заниматься только люди с необычайной гибкостью, потрясающей силой и развитой ловкостью, потому что ассоциируют йогу с позой лотоса, или с ногой, закинутой за голову.Некоторые привыкли считать йогов отрешенными мистиками - древними бородатыми старцами со впавшими щеками, животами, и носящими лишь набедренную повязку и...
У меня, правда тоже еще не все получается)))[Приєднана картинка]