[Приєднана картинка]Хандра — состояние, когда ничего не хочется, все надоело и опускаются руки. Где укрыться от этого гнетущего ощущения, где найти пристанище израненной душе? Многие делают неправильные действия: мечутся, плачут, кричат, ругаются... А некоторые поступают еще проще: зарываются под одеяло и прячутся в сон от всех проблем этого мира. В попытке побороть свои плохие состояния человечество придумало целую кучу методов. Кто-то уходит в сон, кто-то пьет таблеточку-антидепрессант...
[Приєднана картинка]Если вдуматься, то организм человека прост. Ударишь - болит, погладишь - отдыхает. Тело реагирует на внешние раздражители, давая сигналы в мозг - плохо или хорошо, бежать или стоять. Мы научились различать эти сигналы, придумав тысячи решений наших проблем: теплую одежду от холода, таблетки от болезней, упражнения от недомоганий. Мы научились решать проблемы физического толка, а вот с душевными сигналами пока что не сложилось...Что мы делаем, когда утром не можем разлепить...
[Приєднана картинка]Снизойдет и на меня чудесным образом счастье, а пока я подожду, полежу, ведь тот, кто дольше всех ждет, получает самое лучшее.Сейчас мне плохо и обидно, зато потом обязательно придет приятно и хорошо. Главное в жизни – ждать и не дергаться.Прикованные пятой точкой к дивану неповоротливой психикой, обиженные до глубины души несправедливостью жизни (все не по-честному и не поровну), люди-страдальцы обездвижено ждут своего часа, когда свершится, наконец, избавление от страданий,...
[Приєднана картинка]Шумный город, движение, время летит быстро... А то что тебе лень никого не волнует, хочешь жить хорошо - трудись. Но что делать если просто не получается побороть лень? Что если ты не можешь себя заставить, ну никак? Есть один способ. Вернее, он всего один. Понять истинные причины, почему появилась лень и как сделать так, чтобы на смену ей пришло желание действовать, жить, не останавливаться, хотеть большего и чувствовать себя наполненным, удовлетворенным жизнью. О причинах...
Системно-векторная психология [Приєднана картинка]Желание откладывать все на потом въедается в нас привычкой еще в детстве. Когда в ответ на мамино "убери в комнате немедленно" кричишь "щаааааазззз", подразумевая "завтра, потом, ну когда-нибудь, только уж точно не сейчас". Время идет, мы вырастаем, и вот уже жена нудит про кран, который течет, начальник не устает напоминать о дедлайне, наступившем два дня назад, а ты сам прекрасно понимаешь, что надо бы ...
Мы – ленивый спецназ, бойцы диванных войск особого назначения. По команде «упал, уснулся» принимаем упор лежа в подушку и начинаем зевать до полного успокоения. В дневное время маскируемся под обычных людей, занятых работой и имеющих цели в жизни. Заставить себя что-то сделать невозможно. Единственный способ добиться результата – заниматься только тем, что приносит удовольствие. Избито? Банально? Похоже на прописную истину? Армия неудовлетворенных жизнью людей вокруг нас говорит об...
Летом так тяжело заставить себя качать пресс... Если зимой и, тем более, весной мотивация зашкаливает, как же, нужно сбросить накопленные новогодние жиры и забацать кубики к лету, то с наступлением лета, когда понял, что поездка на море сорвалась, а на пляж в гидропарке ты если и выберешься, то в лучшем случае пару раз за лето... В общем, пропадает мотивация.Каждый подход к прессу - это борьба с самым свирепым соперником, со своей ленью. А вчера вот фильм посмотрел, там главная героиня...
Лежал Илья Муромец на печи тридцать лет и три года. Лежал бы и дальше, да арендодатель за неуплату выселил. И пошел Илюшенька работать да долг свой за 33 года отрабатывать. Богатырь, не богатырь – а без работы сейчас никак, на печи не отлежишься. Таких Илюшей у нас пруд пруди. Нет-нет да и сами оказываемся на их месте. Работать не получается - то Вконтакте целый день сидим, то Ютуб смотрим. А что, разве не имеем права так жить?! Имеем! До поры до времени, пока не прижмет... Жизнь...
[Приєднана картинка]КАК В НОВЫЙ ГОД ПРИЙТИ НЕ ЛЕНИВЫМ???Каждый ставит себе задачу изменить свою жизнь к лучшему в новом году. Однако что-то идет не так, и мы беремся за старое. Виной всему -ЛЕНЬ, Как побороть этот популярный и капризный феномен?Для этого нужно понять от куда он берется. Вся причина в саморегуляции. Согласитесь, если бы мы имели неограниченные силы и ресурсы, то не возникало трудностей достигать желаемых целей. Подобно супергерою, мы были активны и бодры, делали бы все...
[Приєднана картинка]Самый простой и логичный метод как побороть лень. Секрет скрыт во внутренних ресурсах человека. О том, как увеличить свой потенциал и избавиться от лени читайте здесь http://www.vitok.kiev.ua/nauch