Замітки похудение

Фото

Пошук

Пошук в архіві по фразі "похудение"

Вода Сасси (Sassy water)Получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает...

Fler_
7.08.12, 14:54

Ошибочное мнение

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня... Да, конечно! Их мечта - жрать и не поправляться!

Damirra
13.03.12, 14:10

Вода Сасси: пей и худей

[Приєднана картинка] Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же...

Маша Мишина
10.08.12, 10:13

Опять.. или снова?

В очередной раз решила заняться своим телом, а то за пол зимы совсем запустила себя. Для начала нужно сделать разгрузочную неделю на кефире, яблочках, орешках и сухофруктах. Дальше неделю на салатах - капуста, морковь и масло оливковое. Третья неделя будет кашевая - гречка, пшено и рис. Из спорта: активные движения на степе и хула-хуп каждый день по 20 минут. Сила Нобуты! Надеюсь у меня получится. Сегодня еду покупать 3 литра кефира и яблоки. Завтра начну. Сегодня аутотренинг...

Anego
14.01.09, 17:15

Диета длиною в жизнь #3

Дорога, под названием «потом» – ведетв страну, под названием «никогда».Продолжаю про похудение. Не волнуйтесь, скоро закончу.Конечно же, модель пищевого поведения закладывается в нас с детства. Мне повезло: хоть какие-то сладости в доме были всегда, то есть не воспринимались, как особое лакомство, а вот закармливающей бабушки, наоборот, не было.Потому я ел столько, сколько хотел. Если не хотел, то изображал убыль продукта: суп выливался в унитаз, тефтели летели с балкона в специальную собаку...

Zmeelove
15.03.18, 16:54

ещё одно похудение

1. Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту статью – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат. 2. Перестаньте винить себя за набранный вес. Любое происшествие в нашей жизни имеет свои причины и следствия.Главное не то, что было раньше, а то, что вы делаете сейчас, для устранения проблемы и то, что вы можете достигнуть. 3. Мое похудение – это вопрос...

Хани Мани
17.12.09, 15:21

КАК жить с этим?)

Для того, чтобы похудеть, нужно:- Завтрак съесть самому, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу. - Не пить во время еды. - Не есть сладкого. - Не есть мучного, а хлеб употреблять только цельнозерновой. - Есть в одно и тоже время. - Употреблять еды столько, сколько помещается в ладони или в стакане. - Пить много жидкости. - Употреблять 400 гр. фруктов в день и есть много овощей. - Отказаться от жареного. - Ограничить потребление картошки. - Постоянные...

Толстушшка
2.11.12, 17:20

Зависла)

сижу на этом сайте: http://www.calorizator.ru/ Считаю каллории и думаю о своем питании.С того понедельника не получилось, буду пробовать с этого Вот моя мама - сильная женщиная, сказала - нет и все! Курить бросила, есть сладкое бросила, кофе пить бросила...Вот бы с кого пример взять... Надо делом заняться - чем-то, что будет отвлекать от холодильника.Какие идеи?

Толстушшка
20.10.12, 09:24

Для тех, кому за 70

за 70 кг! В связи с прошлым постом, открыла сообщество - для тех, кому за 70 кг) Обещаю, будет нескучно)Будем поддерживать друг-друга морально в нашей нелегкой борьбе за дело (НЕ социалистической партии ). Плечо друга в борьбе - важное условие победы)

Толстушшка
14.10.12, 10:16

Как избавиться от лишних килограммов?

[Приєднана картинка] Для начала обратим внимание на число калорий, употребляемых за день. Если Вы желаете быстро и качественно похудеть, то потребляемых калорий за день не должно превышать 1000. Придется отказаться от мучного, а также жирного мяса. Но нежирное мясо, такое как отварная говядина, крольчатина очень даже можно. Ведь без животного белка наши волосы и ногти приобретут очень непривлекательный вид. Кроме того, на переваривание мясного белка уходит очень много калорий, то есть...

aleoshka
6.01.09, 00:58