Фото
Пошук
Пошук в архіві по фразі "похудение"
Самые частые вопросы
И Так, под моим прошлым постом набралось много вопросов и я решила ответить на все сразу. •Мои параметры 168/55. Хочу 45 •на аватарке я • меня никто в школе толстой не называл, Но я не хочу до этого довести • в больницу попала в 14 лет из-за проблем с желудком. Таблеток перерыла, глупышка. К психологу ходила. • худеть хочу в этот раз нормально. Не есть много сладкого и мучного, тем более поздно. Спорт имеет место быть, Но это не точно :) • родителям пока говорить не буду ...
- Героиня снов
- 19.01.18, 18:08
Знакомство
Привет. Меня зовут Лена, Мне 16 лет и я из Киева. Я решила создать блог про похудение. У меня был неудачный опыт в этом деле, но сейчас я хочу все изменить. Я изменю свое тело, отношение к еде. Мне нужна ваша поддержка, а вы всегда можете написать мне о своих успехах или проблемах с весом. Уверена, что смогу поддержать и помочь. Давайте худеть вместе
- Героиня снов
- 19.01.18, 15:08
Как выбрать диету?
А никак! И я заявляю это на полном серьезе [Приєднана картинка]По моим наблюдением и опыту – сидения людей на разных диетах не ведет ни к чему хорошему! Кто-то может возразить и сказать, что “мне диета помогла”, а кто-то лишь молча поугукает… Почему же диета не помогает?Читать источник: http://profiguru.info/kak-vybr
- Хани Мани
- 16.07.12, 08:29
Планирование похудения по советам фитнес-тренера
[Приєднана картинка]Как часто я слышу слова, "вот сидела на диете и она мне не помогла", или "я занимаюсь, занимаюсь, лишние кило уходят, но как только бросаю обрастаю жиром снова". Или вот ещё наверняка знакомая ситуация, когда еле еле влезаешь в любимые вещи, то первая мысль которая возникает у любой женщины - "надо худеть"...Мужчины в этом случае, кстати, тоже не исключение.И почему вообще эти ненавистные килограммы веса так трудно изгнать?Да ладно бы изгнать...
- Хани Мани
- 3.07.12, 20:05
Мужчины и женщины худеют по-разному
[Приєднана картинка]Если на одинаковую диету "посадить" мужчину и женщину, то худеть они будут по-разному. И не только от того, что у них разный обмен веществ.Лишний вес у мужчинОт природы мужчины меньше склонны к полноте. Их предназначение быть добытчиками, охотниками, пахарями. А для такой работы лишние килограммы ни к чему.Современные мужчины совершенно по-другому добывают пропитание для своей семьи. Чаще всего теперь мужчина привязан к машине, компьютеру, а дома к дивану. А чем он ...
- Хани Мани
- 19.06.12, 06:20
Пищевой дневник
[Приєднана картинка]Люди используют возможности Интернета кто во что горазд. Создаются миллионы блогов, которые стали современным воплощением прежних дневников, и делятся своими успехами, размышлениями, опытом и даже чем-то личным с миллионами других пользователей сети.Но главная роль даже у электронных дневников осталась, конечно же, прежней - дать возможность его владельцу сохранить что-то очень важное, очень значимое на своих страничкахСегодня мы поговорим о "Пищевом дневнике"Для...
- Хани Мани
- 13.06.12, 10:56
Французская диета Доктора Дюкана
[Приєднана картинка] Как появилась диета Дюкана?Диета Дюкана была создана диетологом Пьером Дюканом из Франции. Причем основывается она на низкоуглеводной пище. Данная методика соблюдается на протяжении нескольких месяцев, но ее можно принять и в качестве основной системы питания, потому что она довольно разнообразна, необременительна и помимо похудения, даёт возможность почистить свой организм, нормализовать его вещественный обмен.Читать дальше:
- Хани Мани
- 7.05.12, 21:09
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА,чтобы похудеть.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА,чтобы похудеть. 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. 4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай...
- TinaTin A
- 2.07.12, 08:44
Помогаем себе похудеть в ногах
[Приєднана картинка] Если мечтаешь похудеть в ногах, быстро, используя и пробуя многие упражнения – худей, на здоровьечко! Худеть тебе придется не без труда.Но, я думаю, ты согласишься приложить любые усилия, чтобы добиться цели «ножкопохудения». А вот и упражнения для «ножко-похудения» (и предметы, которые, для этого, нужны):Читать дальше
- Хани Мани
- 20.06.12, 11:37
