Всё для женщин

Мир женщины во всём его многообразии
39+ підписатися

Всё для женщин

Пошук

Пошук в архіві по фразі "здоровое питание"

Продукты, которые не стоит употреблять на завтрак.

[Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка]

Жирная еда не влияет на размер талии.

[Приєднана картинка]Американские ученые из Гарвардского института выяснили, что для тех, кто хочет избавиться от лишней массы тела, не обязательно убирать из рациона всю жирную пищу.Специалисты обращают внимание на то, что больше всего вред для фигуры несут углеводы. Исследование, которое провели ученые, показало довольно непредсказуемые результаты.В ходе эксперимента от лишнего веса начинали избавляться те добровольцы, которые не употребляли картошку в любом виде, макароны и хлебобулочные...

Читати далі...

Про красный перец.

[Приєднана картинка]Испанцы и португальцы открыли красный перец для европейцев. Но так как они думали что плавают в Индию, то и перец назвали соответствующе – «Индианский». На самом же деле американские индейцы, живущие в тропиках, первые начали культивировать его.Почему красный перец такой горький? Дело всё в том, что там содержится капсаицин – алкалоид, который может убивать злокачественные клетки. В «сладком» болгарском перце его не содержится.Красный перец используют не только в пище, но и...

Читати далі...

Фрукты и овощи убивают 11 хронических заболеваний

Новые медицинские исследования показывают, что употребление большого количества свежих фруктов, овощей и цельных зёрен помогает предотвратить развитие хронических заболеванийПервое всемирное исследование, проведённое в Университете Аделаиды, было направлено на изучение связи между питанием и 11 хроническими заболеваниями, среди которых анемия, гипертония, гиперхолестеринемия, диабет, артрит, гепатит, ишемическая болезнь сердца, астма, инсульт и рак.Было установлено, что люди, которые едят много ...

Читати далі...

Здоровое питание от Аниты Луценко

Принцип 2 на 5За день ДОЛЖНЫ съесть: - 2 фрукта ( желательно до 16)- 2 порции овощей (тушеных, свежих салатов, печеных)- 2 раза съестьбелок( мясо, рыба, птица, морепродукты, творог, яйца)- только 2 пункта из этого списка: суп, кефир, каша ( гречка, нешлифованный рис, овсянка) , цельнозерновой хлеб или сыр. - и конечно 2 литра воды ( кофе и чай можно , но не считается :)[Приєднана картинка]

5 стоящих книг о здоровом питании.

[Приєднана картинка]Гвинет Пэлтроу, It's All Good (Все отлично)[Приєднана картинка]Кимберли Шнайдер, The Beauty Detox Foods (Красота в Детокс продуктах)[Приєднана картинка]Эвэри Скотт, Overnight Liver Cleanse & Detox Diet: Clean Your Liver, Detox Your Body, Burn Fat & Feel Great(Быстро очистить печень и Детокс-диета: Очисти сою печень, укрепи тело с Детоксом, сжигай жиры и чувствуй себя великолепно)[Приєднана картинка]Энди Лью и Натали Крингуди, Eat Fat Be Thin (Ешь жиры и будь...

Читати далі...

Путь к здоровой коже

Если Вы заметили, что с кожей что-то не так, то пересмотрите свой рацион. Когда Вы употребляете в пищу продукты с низкой питательной ценность, тело реагирует выбросом токсинов через кожу. В результате, кожа тускнеет, могут появиться высыпания.[Приєднана картинка]

О здоровом питании и образе жизни...

Молоко, попкорн и яйца защитят от всего Продукты, богатые антиоксидантами, повышают иммунитет и снижают риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний. О полезных свойствах, например, черники, орехов и красного вина известно давно. Ученые предлагают новые «суперпродукты». «Число и разнообразие антиоксидантов, которые мы находим в пище, увеличивается с каждым годом», — комментирует Кристин Гербстадт из Американской...

Читати далі...

Опасная пища! Почему люди ее едят?

Чтобы разобраться в том, что предлагает сегодня пищевая промышленность, на один лишь вкус полагаться нельзя – продукты могут только казаться очень вкусными. Это касается любой пищи, начиная с хлеба и завершая десертами. Производители пищевой продукции, обеспечивая на свой товар постоянный спрос, не гнушаются никакими средствами – широко применяют трансгенные растения, пищевые добавки, в больших количествах используют жиры и углеводы. Но ...

Читати далі...

Рецепт абсолютного здоровья!

Трудно представить, что люди могли бы никогда не болеть — разве лишь в сказке. Но на свете есть целый народ, который не знает никаких болезней. Это — хунзакуты. Они живут на берегу реки Хунза на крайнем севере Индии в штате Кашмир в Гималаях. Сейчас их немногим больше двадцати тысяч. Впервые мир узнал о них из рассказов английского военного врача Мак-Каррисона, который 14 лет проработал...

Читати далі...