Женский сайт - VseWomens Ru
- Сообщество ВКонтакте посвященное сайту для Женщин vsewomens.ru здоровье, красота, отношение, беременность, дети, воспитание, кулинария и многое другое... Теги: Женщины, сообщество, кулинария, красота, здоровье, любовь, отношения, мода, дом, семья, дети
Мітки
Женский сайт - VseWomens Ru
Пошук
Пошук в архіві по фразі "фитнес бесплатно"
Аэробика - правда и мифы
Малоподвижный образ жизни требует обязательных занятий спортом. Сидячая работа считается привлекательной благодаря комфортным условиям труда, однако со временем у человека возникает множество проблем, связанных со здоровьем и все это, "благодаря" такому образу жизни.
- VseWomens Ru
- 10.08.15, 00:34
Тренажерный зал для женщин: польза или вред?
Мечта о безупречной фигуре заставляет задуматься о спортивных занятиях каждую девушку. Но что в первую очередь приходит в голову? Конечно же гимнастика, бег и прочие виды спорта, в которых нет силовых упражнений. Тренажерные залы для мужчин - так считает большинство дам.
- VseWomens Ru
- 8.08.15, 18:52
Как накачать спину дома - полезные рекомендации
Сильная спина, это не просто привлекательно, это залог здоровья. Дело в том, что мышцы спины поддерживают тело в вертикальном положении, помогая позвоночнику и снимая нагрузку с него и с поясничного отдела.
- VseWomens Ru
- 24.07.15, 21:47
Как убрать бока и живот после родов
Почти каждая родившая женщина сталкивается с этой проблемой. Появляются довольно широкие бока и живот. Если ничего не делать, то они могут остаться на довольно долгое время. Причем зачастую, с течением времени ситуация только усугубляется.
- VseWomens Ru
- 24.07.15, 16:03
Занятия спортом - как избежать ошибок
Занятия спортом приносят несомненную пользу нашему самочувствию и здоровью. Физические нагрузки помогают поддерживать тонус организма, укрепляют мышцы, способствуют формированию правильной осанки. Но существуют распространенные ошибки и заблуждения, которые могут принести отрицательный результат в процессе занятий.
- VseWomens Ru
- 4.06.15, 12:14
Упражнения для пресса в домашних условиях
Плоский живот с красивым прессом - мечта всех женщин, особенно перед началом пляжного сезона. Упражнения для пресса можно выполнять не только в тренажерных залах, но и дома самостоятельно - главное желание, терпение, настойчивость и комплексный подход.
- VseWomens Ru
- 24.05.15, 13:17
Утренняя зарядка | Получаем заряд энергии на весь день!
Ранний утренний подъем и комплекс физических упражнений эффективно мобилизуют все системы организма, дают заряд энергии, бодрости и позитивного настроя на весь день. Еще один положительный момент - при регулярном выполнении интенсивной утренней зарядки происходит постепенное избавление от лишних килограммов.
- VseWomens Ru
- 22.05.15, 11:51
Приседания | Польза или вред - мнение фитнес - тренеров
Упражнения, при которых активно задействованы все мышцы спины и нижних конечностей, обеспечивающие им равномерную и постоянную нагрузку называют приседания. Их рекомендуют для быстрого и эффективного наращивания мышечной массы и набора веса.
- VseWomens Ru
- 17.05.15, 22:07
