Йога и медитация

Мотивация, информация и важные факты о йоге и медитации
2+ підписатися

Мітки

Йога и медитация

Пошук

Пошук в архіві по фразі "йога"

Буддийский храм в Украине (Черкассы)

Известно ли вам? Что! В городе Черкассах, древней казацкой столице, построен единственный в Европе буддийский храмовый комплекс боевых искусств Школы Кунг-фу Ша-Фут-Фань.Величественный храм на берегу Днепра возведен по древним чертежам, без применения современной тяжёлой строительной техники и без работы профессиональных строителей. Всё сделано руками учеников и их последователей со всего мира.Храм состоит из двух ярусов: подземного и надземного комплексов. Каждый зал храма выполнен и...

Читати далі...

Рецепт здоровья

[Приєднана картинка]Рецепты здоровья у всех разные. Вот мой: йога, медитация, вегетарианство, чтение, музыка, спокойствие ума. Будьте здоровы!

Как правильно заниматься спортом

Речь пойдёт о занятиях спортом и о упражнениях в которых большинство допускают ошибки.Бег-укрепляет сердце, очищает лёгкие,укрепляет мышцы ног. Бег делает человека выносливым и здоровым.Большинство людей бегают трусцой.Я же советую комбинировать бег трусцой и бег спринт.Если вы хотите похудеть, от бега трусцой будет мало толку, особенно это касается бедренной части ноги. Проблема в том что если вы бежите по ровной поверхности нагрузка на ноги и задницу минимальна, следовательно жир...

Читати далі...

Разновидность йоги

Некоторые товарисчи позы йоги понимают по-своему. Похоже, это более высокий уровень медитации: http://www.yaplakal.com/forum2/topic250433.html

йога

Существует ли Абсолютная Мораль?

Существует ли Абсолютная Мораль, когда добро – это однозначно добро, а зло есть зло? Или все эти понятия относительны, учитывая, что это лишь концепции ума и договоренности общества? Современному человеку нужно держаться рамок морали, или все таки каждый может делать все, что хочет - следуя велению своего сердца (интуиции), которое, как полагается, лишнего не пожелает? Все было понятно – если бы не осознанность. Без осознанности, следуй инструкциям (догмам) и не задавай лишних вопросов. Но...

Читати далі...

Kinburn Yoga Retreat

[Приєднана картинка]Кинбурнский Йога Ретрит (KYR) - это дикое и интернациональное ежегодное событие в мире йоги, которое проходит в Украине, на Кинбурнском полуострове на берегу Черного моря. Организатор: Регина Раинская. На этом ретрите все происходит за счет сотрудничества разных энергий, стихий и удивительных личностей. Каждый год на этот ретрит мы все вместе собираем самых душевных друзей и скромнейших, но великих Мастеров йоги. Как все началось? &nbsp...

Читати далі...

Техника выполнения асан

В технику выполнения асан вовлечено несколько особенностей. В «Йога-сутрах» сказано так: 2:47. Prayatnashaithilyanantasamapattibhyam – Путем ослабления напряжения и размышлением над бесконечным овладевается асана [13]. Асана – это статическое положение тела и достигается оно путем расслабления и размышления о бесконечном, однако прежде чем тело позволит нам расслабиться в асане, мы должны хорошо поработать над собой и своим телом. ...

Читати далі...

Мантра-медитация

Слово – это уникальное творение. Мы так много говорим, и не замечаем, что используем в быту удивительную силу, а иногда ее впустую растрачиваем. В детстве я интересовалась заговорами из книг по народной медицине. Помню, как однажды, порезав палец, я проговорила вслух непонятный заговор, подула на порез – и.... кровотечение остановилось, рана быстро зажила. После того, как я познакомилась с традицией йоги – заговоры заменили мантры. Я часто использую мантры в своей...

Читати далі...