Мітки
Йога и медитация
Пошук
Пошук в архіві по фразі "йога"
Медитация
Основная цель медитации – очищение и успокоение ума. Также как мы приводим в порядок наше тело, очищая и ухаживая за ним, необходимо ежедневно приводить в порядок наше сознание. Поэтому в восточных традициях медитация является обычным явлением, тогда как в западных культурах - эта традиция постепенно утратила свое значение. Например, в Древней Греции, которая является колыбелью современной западной культуры, мудрецы постоянно занимались упражнениями для...
- RegaN
- 31.05.21, 22:38
Как я стала гибкой?
В детстве мне говорили, что если ты не сел на шпагат до 15, то больше уже не сядешь. Сейчас я сижу во всех вариантах шпагатов, и делаю самые сложные асаны из хатха-йоги, но еще в 18 – не могла себе даже этого представить. Но гибкость не была целью, меня мотивировало другое желание - в корне изменить себя и свою жизнь. Все началась с того, что однажды я осознала, что постоянно, на уровне подсознания ищу трудности. Знаете, есть такой тип людей, которые без трудностей жить не могут...
- RegaN
- 31.05.21, 22:28
Ну что, поехали!.
Решила я сегодня. что хватит уже жрать и лежать. Сестричка Удаленушка и ее братец Диванушка сделали свое дело - весы показали чуть ли не трехзначное число. Как говорится "и снова здравствуйте, я худею к лету", ага Выход из карантина на работу оффлайн перенесли на после 30.04.2021. В связи с этим есть шанс похудеть и влезть хотя бы в прошлогодние шмотки (пижамы коварны, да). Утро начала с классики - старый курс пилатеса с Ингой Яхний, записанный лет пять назад, легкий и...
- no_bridget
- 25.02.21, 11:40
Как айкидо влияет на душевное здоровье?
В Японии айкидо — любимое занятие для детей и взрослых. Его популярность высока и по всему миру, ведь это боевое искусство позволяет не только привести себя в отличную физическую форму, но и улучшить свое душевное здоровье. Особенность традиционного айкидо в том, что оно помогает улучшить все сферы жизни человека. Для большинства это не только средство самозащиты, а и возможность обрести гармонию с собой, взаимопонимание с близкими и абсолютное умиротворение. Именно...
- Iberry
- 21.01.20, 16:57
Айкидо для всех в Киев Доджо
Школа Киев Доджо появилась 30 лет назад, в 1989 году. Сенсей Олег Вышенский, лидер команды, учит айкидо детей и взрослых, женщин и мужчин. Опыт Олега — уникален. Он учился боевым искусствам у лучших: Владимира Горюнова — в Украине, Минору Канецука — в Великобритании, Жака Мугурузы — в Испании и Франции. Ученики Морихея Уэсибы — создателя боевого искусства айкидо — стали учителями Олега Вышенского. Благодаря участию Олега в школах и семинарах мирового класса...
- Iberry
- 16.12.19, 14:29
йога в постели
обьявляем марафон в постели https://www.youtube.com/watch?
- iren63
- 3.12.18, 19:03
Stretching и растяжка - занимайся дома. Скачать видеотренировки
[Приєднана картинка]ВИДЕО-ТРЕНИРОВКИ СТРЕТЧИНГА И РАСТЯЖКИ СО СКИДКОЙ 50% Зима, лето, весна или осень всегда мы хотим выглядеть подтянутым, физически здоровым и гибким! В последняя время выглядеть спортивно и заниматься спортом стало одним из течений моды. Однако люди, которые хотят начать следить за своей формой и заниматься спортом сталкиваются с одной проблемой – нехватка времени. Они порой бывают на столько заняты...
- Stretching
- 16.04.17, 22:20
Виталий Козловский рассказывает про тренировки в FlexDerekSchool
Меня зовут Виталий Козловский. Я никогда раньше подумать не мог, что буду заниматься йогой. [Приєднана картинка]Знаю, что для некоторых людей йога — это не просто вид занятий, это целая философия жизни. Я же открыл ее для себя поначалу просто как физическую нагрузку. В прошлом году у меня была травма спины, которая причинила массу проблем. Знакомые и друзья наперебой давали советы: кто-то рекомендовал больше плавать в бассейне. Кто-то – воспользоваться услугами мануального терапевта...
- Stretching
- 9.03.17, 09:19
Коврики для йоги
Коврик для занятий фитнесом или йогой - очень важный и нужный аксессуар, если вы только начали практиковать йогу, либо же решили посещать фитнес клуб. Коврик даст возможность сделать занятия более комфортными и безопасными.[Приєднана картинка] Специальный коврик для занятий имеет массу полюсов. Коврик для йоги станет отличным решением как для новичков так и спортсменов которые уже давно практикуют йогу либо фитнес тренировки, купить коврик для йоги вы сможете почти во всех...
- gatman
- 9.09.16, 09:49
